Spinalna osteohondroza: uzroci i liječenje

Do 76% ljudi godišnje ima bol u leđima. Ova statistika utječe na ljude svih dobnih skupina i profesija. Uzroci boli mogu biti različiti, jedan od njih je osteohondroza kralježnice. Zbog sjedilačkog načina života, osteohondroza kralježnice sve se više nalazi i nije uvijek moguće sami pobijediti. Razgovarajmo o tome zašto se pojavljuje i kako se nositi s tim.

Što je osteohondroza kralježnice

Postoji nekoliko različitih pogleda na definiciju. Neki stručnjaci vjeruju da je ispravnije koristiti opći naziv - dorzalgiju ili ne -specifičnu bol u leđima. Poteškoće u definiciji također su povezane s činjenicom da razni stručnjaci rade s ovom bolešću - neurolozi, ortopedistima, neurokirurgom i liječnicima opće prakse. Ponekad se osoba s dijagnozom "osteohondroze kralježnice" okreće kardiologu, budući da su manifestacije bolesti vrlo slične boli u srcu. Izraz "osteohondroza kralježnice" predložio je Hilderandt 1933. godine kao multifaktorijalna degenerativna bolest segmenta kralježnice. Što je segment kralježnice? To su dva kralježaka smještena jedni na druge, a između njih - intervertebralni disk. Zahvaljujući takvom spoju, kralježnica osobe može se saviti i saviti, naginjati i uvijati. Ali kao rezultat različitih razloga, intervertebralni diskovi gube svoja svojstva, podvrgavaju se degeneraciji, a zatim postupno promjene utječu na sami kralješci. Odnosno, suština osteohondroze kralježnice je u postupnom uništavanju intervertebralnih diskova. Osteohondroza se može razviti u bilo kojoj kralježnici. Zbog velikog opterećenja, najčešće se nalazi osteohondroza lumbalna kralježnica . Simptomi su:

• Bol u donjem dijelu leđa, koja može biti oštra ili glupa, konstantna, može se pojačati pri kretanju;
• Bol se može dati nogama, zdjeličnim organima, sakraj;
• U teškim slučajevima može se dogoditi kršenje osjetljivosti ili pokretljivosti, može se pojaviti atrofija mišića donjih ekstremiteta.

Druga u pojavi je osteohondroza cervikalne regije, koja je češće povezana s dugim neugodnim položajem glave, na primjer, prilikom rada na računalu ili s dokumentima. Osteohondroza cervikalna kralježnica Manifestira se sljedećim simptomima:

• glavobolje i vrtoglavica, migrene;
• Poremećaji vida ili sluh, treperenje "muha" pred očima;
• Bol može dati stražnji dio glave, ramena, klavikule;
• Možda oslabljena osjetljivost u rukama.

Osteohondroza je najmanje vjerovatno zadiviti torakalna kralježnica , budući da su kralježnici jedno drugo neaktivni. Poraz u ovoj zoni može se prerušiti u srce ili pluća. Simptomi torakalne osteohondroze kralježnice:

• bolovi u leđima na razini lopatica, u prsima, što se može pojačati s nagibom, zavojima, tijekom inspiracije ili izdisaja;
• Poremećaji osjetljivosti na kožu.

Bez obzira na razinu oštećenja, bol u osteohondrozi kralježnice može se pojačati ako se pritisne na one kralježake koji sudjeluju u procesu. Uz štetu na nekoliko odjela, možemo odmah razgovarati o uobičajenoj osteohondrozi kralježnice.

Čimbenici rizika i uzroci bolesti

Kralježnica ima visoku snagu, a učinak nekoliko provocirajućih čimbenika potreban je za razvoj bolesti. Važno je razumjeti da većina, ako ne i svi takvi čimbenici, mogu utjecati i na taj način smanjiti vjerojatnost razvoja bolesti.

• Nedostatak kretanja - Istodobno se opskrba krvlju pogoršava, a samim tim i prehrana svih elemenata kralježnice;
• Prekomjerna tjelesna aktivnost je također štetna i može dovesti do oštećenja intervertebralnih diskova;
• Dugoročni boravak u netočnoj, nefiziološkoj situaciji -neprimjerena visina radne površine ili stolice dovodi do činjenice da je osoba prisiljena stalno naginjati glavu, nagomilavanje;
• Stres - Prekomjerna napetost u mišićima može dovesti do kompresije žila koje hrane kralježnicu;
• Prekomjerna težina;
• Pušenje pogoršava mikrocirkulaciju u svim tkivima tijela;
• Na nedovoljnu upotrebu vode i proteina utječe i stanje intervertebralnih diskova.

Izravni uzroci osteohondroze kralježnice nisu uvijek očigledni, ali sljedeće se mogućnosti mogu razlikovati:

• Nasljedna predispozicija - genetski programirana obilježja hrskavice i koštanog tkiva, u kojima je postupak trošenja brži;
• Ozljede kralježnice - na mjestu oštećenja mogu se razviti razne komplikacije, uključujući osteohondrozu;
• Profesionalna šteta, poput vibracije;
• izloženost infekcijama ili kemikalijama;
• Prirodno starenje tijela.

U zoni rizika o razvoju osteohondroze kralježnice su ljudi različitih profesija. To su graditelji i sportaši, kirurzi i uredski radnici.

Faze osteohondroze i mogućih komplikacija

Opis četiri faze osteohondroze kralježnice predložen je 1971. godine. Ne koriste se za formuliranje dijagnoze, ali omogućuju vam razumijevanje kako bolest prolazi.

1. Intervertebralni diskovi postaju manje elastični. Disk se može lagano deformirati, unutarnji pomak jezgre pulpooza unutar diska. Ova se faza ili ne pokazuje ni na koji način ili se pojavljuju manje bolove.
2. U drugoj fazi mogu se pojaviti pukotine na disku, a događa se slabljenje okolnih ligamenata. Povezanost kralježaka postaje nestabilna. Postoje napadi akutne boli s invaliditetom.
3. Treću fazu karakterizira potpuna oštećenja intervertebralnog diska. Kad jezgro pulpoze izlazi izvan diska, javlja se hernija intervertebralnog diska. Može doći do deformacije kralježnice ili kršenja korijena živaca.
4. U četvrtoj fazi utječu na okolne tkanine - kralježnici, ligamenti, kralježnične školjke. Kao rezultat toga, segment kralježnice može u potpunosti izgubiti pokretljivost.

Kao rezultat osteohondroze kralježnice u nekim slučajevima, javljaju se različite komplikacije. Problemi s intervertebralnih diskova, hernije i izbočenja mogu dovesti do sužavanja kralježnog kanala, kompresije leđne moždine i invalidnosti. Ovisno o razini oštećenja, mogući su različiti problemi s uključivanjem živčanih korijena. Ovo je interkostalna neuralgija, oslabljena osjetljivost i motorička funkcija gornjih i donjih ekstremiteta, kršenja u radu unutarnjih organa. Upala išijasa ili Ishias ne samo da uzrokuje jaku bol, već može dovesti i do bolesti zdjeličnih organa i neplodnosti. Osim živčanih korijena s osteohondrozom, kralježnice se mogu stisnuti. U slučaju kršenja protoka krvi u kralježničnim arterijama koje prolaze u cervikalnoj regiji i njeguju mozak, poremećaje mozga, probleme s vidom ili sluh, disanje ili srčana aktivnost.

Pristupi dijagnozi i liječenju osteohondroze: općenito prihvaćene i alternativne metode

U okviru službene medicine Dijagnoza osteohondroze Uključuje inspekciju neurologa za utvrđivanje stupnja oštećenja živčanih korijena, testiranje refleksa i osjetljivosti. Od instrumentalnih metoda može se koristiti sljedeće:

• Ultrazvuk plovila omogućuje vam da identificirate stupanj poremećaja krvotoka, na primjer, u kralježničnim arterijama;
• Radiografija kralježnice;
• CT također koristi X -Ray metode, ali omogućuje vam izgradnju trodimenzionalne slike proučavanog područja, identificirati čak i male pomake kralježaka;
• MRI se specijalizirala za proučavanje mekih tkiva, omogućuje vam da procijenite stanje leđne moždine, vizualizirate unutarnju strukturu intervertebralnog diska.

Za diferencijalnu dijagnostiku koriste se laboratorijski testovi, koriste se opći test krvi i urina i pokazatelji metabolizma kalcija. Terapija osteohondrozom Sveobuhvatan je.

• Prvo i vrlo važno sredstvo u liječenju osteohondroze je način života. Normalizacija radnih uvjeta, umjerene i redovite fizičke vježbe, kao i zdrav san, značajno poboljšavaju stanje pacijenata.
• Za liječenje lijekova osteohondroze kralježnice, neurolog ili liječnik opće prakse može propisati lijekove. Najčešće se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi -ovo je standard za liječenje osteohondroze kralježnice. Oni smanjuju bol i smanjuju upalu. Musodeloksanti doprinose smanjenju mišićnog grča. Vitamini i antioksidanti su propisani kako bi se zaštitilo nervozno tkivo od oštećenja. Međutim, svi lijekovi imaju nuspojave, na primjer, NSAID mogu negativno utjecati na želudac.
• Pored lijekova, koriste se proizvodi za fizioterapiju, poput masaže za osteohondrozu kralježnice, kao i ručne terapije. U teškim komplikacijama osteohondroze može biti potrebna kirurška kirurgija, ali je propisana samo u nedostatku učinka dugotrajnog konzervativnog liječenja.

Liječenje osteohondroze u klasičnoj medicini u većini je slučajeva dug proces i može imati negativne učinke na zdravlje ljudi. Stoga, brojni lijekovi, posebno analgetici i mišićni opuštanje (posebno s sedativnim učinkom), može uzrokovati ovisnost, a neka znači negativno utjecati na rad gastrointestinalnog trakta. Kao alternativa, možete razmotriti metode koje se, na primjer, koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini. Tradicionalna kineska medicina vrlo je popularna u cijelom svijetu, u mnogim zemljama postoje posebni centri i tečajevi za obuku. Pristupi i metode terapije u srednjem kraljevstvu razlikuju se od poznatog, europskog pogleda na dijagnozu i liječenje bolesti. Sve bolesti smatraju se kršenjem ravnoteže i kretanja Qi energije u tijelu, a terapijske mjere usmjerene su na obnavljanje ove ravnoteže. Kina koristi razna terapeutska biljka, životinjske komponente, minerale, kao i različite metode vanjskih utjecaja, poput akupunkture i akupresure. Ove metode imaju širok raspon indikacija i minimalni broj nuspojava. Akupunktura Sinonimni nazivi ove metode su akupunktura, refleksologija. Načelo liječenja kroz akupunkturu je postavljanje igala na bioaktivnim točkama. Svaka je točka povezana s organom na kojem se provodi utjecaj. Refleksoterapija omogućuje pomoć i grčeve mišića, ima anestetik i pomaže u smanjenju sindroma boli. Metoda je sigurna, jer većina liječnika koristi jednokratne sterilne igle. A u slučaju korištenja igala s premazom zlata ili srebra, oni su obavezni. Osjećaji tijekom postupka ovise o pojedinoj osjetljivosti, pacijent može osjetiti trnce ili utrnulost. Važno je da postupak provodi visoko kvalificirani stručnjak s opsežnim iskustvom. Netočna instalacija igala bit će beskorisna ili čak štetna. U nekim se slučajevima akupunktura kombinira s utjecajem slabih doza električne struje. Moksoterapija Ovo je specifičan način utjecaja na aktivne točke pomoću posebnih cigara. Princip djelovanja sličan je akupunkturi i često se koristi u kombinaciji. Smanjiva cigara postavlja se na tijelo u posebnoj drvenoj kući, dok se aktivne točke zagrijavaju. Wormwood ima dezinfekcijsko, umirujući i opuštajući učinak. Ova je metoda sigurna, budući da preklopljivo područje cigara ne dolazi u kontakt s kožom, iako se u nekim područjima Kine koriste i izravne metode koje djeluju na kožu. Masaža Masaža u Kini prakticira nekoliko različitih škola u Kini. Koriste tehnike rotacije, pritiskajući jednim prstom, metode ručne terapije. Tehnike tradicionalne masaže omogućuju vam da razradite mišiće i zglobove, kao i posredno djelovanje na druge organe i tkiva, doprinose povećanju zaštitnih snaga tijela. Qigun Tradicionalna kineska gimnastika, poput masaže, ima nekoliko škola. Pokreti Qigong -a, glatki, istezanje i uvijanje, savršeni su kao vježbe za kralježnicu za osteohondrozu. Qigong tehnike ne zahtijevaju posebnu opremu i mogu se izvoditi kod kuće. Međutim, prije toga, najbolje je odabrati prave vježbe s liječnikom, kao i izraditi pravu tehniku izvršenja pod vodstvom kvalificiranog stručnjaka. Razina znanosti i medicine u Kini vrlo je visoka, kombinacija tradicija i inovacija daje nevjerojatne rezultate. Primjer postignuća kineske znanosti su metode terapije DNK i DNK cjepiva-to su ove metode koje se trenutno koriste za razvoj liječenja raka i borbe protiv HIV-a.

Prevencija

Bez obzira na odabrane metode liječenja, prevencija osteohondroze igra ne manje ulogu. Što se može učiniti za zdravlje kralježnice:

• koristiti dovoljnu količinu vode;
• kontrolna težina, ne prejedajte;
• Odaberite prave cipele, ako je potrebno - ortopedske uloške;
• Odaberite dobar madrac za spavanje, ne baš mekan i pružajući dovoljnu potporu kralježnici;
• konzumirati hranu bogatu kolagenom (riba, puretina, žele, razne žele);
• izvoditi redovne fizičke vježbe;
• Podesite visinu radne površine i stolice, uzimajući u obzir rast.

Što se tiče alternativnih metoda prevencije, masaža, Qigong i akupunktura dobro su se uspostavili - iz gore navedenih razloga i opisanih. Važno je zapamtiti da s bolom u leđima možete i trebate voditi. Da biste promijenili način života, nije potrebno čekati prve znakove bolesti. Već možete ustati s računala, miješati vrat, uključiti šetnje ili masažu na svoj popis poslova. A ako se osteohondroza kralježnice pretvorila u problem koji mirno ometa život, tada će zajednički napori znanosti i tradicionalne medicine pomoći u vraćanju zdravlja i radosti kretanja.