Osteohondroza: uzroci, simptomi, liječenje i prevencija

Osteohondroza je patologija poznata 40% stanovništva mlađih od 35-40 godina i gotovo 90% u starosti. Čak se i kod adolescenata ponekad otkrivaju znakovi osteohondroze - smanjenje visine diskova, bol, nelagoda u kralježnici. Ako započnete liječenje bolesti u prvoj fazi, prije uništenja diska, prilika da zaustavite progresiju je vrlo velika.

Što je osteohondroza?

Uz osteohondrozu kralježnice dolazi do jednog ili više intervertebralnih diskova. Bolest se može pojaviti u bilo kojem odjelu:

• Torakalni;
• Shein;
• Lumbalna (lumbosakralna).

U teškim slučajevima, degeneracija kralježnjaka u pozadini osteohondroze opažena je u cijelom stupu, što uzrokuje ljudsku invalidnost. Pa što je ta bolest - osteohondroza? Patologija je povezana s postupnim, postojanim i progresivnim kršenjem prehrane hijalinske hrskavice smještene na intervertebralnim diskovima, kao rezultat toga mijenjaju svoj položaj, oblik, pukotinu. Osoba doživljava jak sindrom boli, funkcije cijelog mišićno -koštanog sustava su oslabljene. Što je osteohondroza u pogledu njegovih posljedica? Ako ne provedete liječenje, kralježnici će se komprimirati, pukotine između njih će se smanjiti, a čini se da će se diskovi raspasti. To će dovesti do oštećenja živčanih korijena, oštećenja leđne moždine i oslabljenog rada unutarnjih organa. Osteofiti kostiju se pojavljuju duž rubova diskova - rasta koji uzrokuju još više boli. Posljedice ove spinalne bolesti vrlo su ozbiljne.

Glavni uzroci osteohondroze

Znanstvenici su došli do zaključaka, proučavajući osteohondrozu da je ova bolest posljedica izraze osobe, tako da je većina ljudi podložna tome. Svakodnevno veliko opterećenje kralježnice, pogoršanje vaskularnih funkcija povezano s dobi, inferiornost prehrane i starenje tijela glavni su uzroci osteohondroze. Sljedeći čimbenici odmjeravaju se situacijom:

• Čest nepravilan položaj tijela (na primjer, zakrivljen sjedeći za stolom, noseći vrećicu na ramenu);
• Spavajte na mekim madracima, jastucima;
• Ravna stopala, deformacija nogu;
• Metaboličke bolesti;
• Prekomjerna težina stvara poboljšana opterećenja na kralježničnom stupcu;
• Hipodinamia;
• Poremećaji držanja;
• Višestruka trudnoća;
• Dugo iskustvo pušenja;
• Nestabilnost kralježaka.

Ozljede, teška tjelesna aktivnost uvelike pogoršava razvoj osteohondroze kralježnice. Stoga, sportaši, zaposlenici fizičkog rada, osteohondroza donjeg dijela leđa - vrlo "popularan" problem. Nasljednost također igra važnu ulogu u patogenezi sindroma - ako su roditelji u mladoj dobi imali ozbiljnih problema s leđima, dijete ima visok rizik od dobivanja bolesti kralježnice.

Psihosomatika osteohondroze

Psihosomatski uzroci patologije novi su smjer u potrazi za preduvjetama za njegovo stvaranje. Psihosomatika podrazumijeva utjecaj psiholoških čimbenika na razvoj i tijek fizičke bolesti. Povezanost tjelesnih i mentalnih problema zaista je skučena, a u izgledu zdrava osoba može patiti od redovite boli. Uz osteohondrozu, neki ljudi nemaju objektivne uzroke patologije, ali nastavlja napredovati. Do 30% pacijenata nakon posjeta liječniku ukazuje na nevolje kao što su:

• Stalni stres;
• Kronična iskustva;
• Nervozni prenapred;
• Obiteljski problemi;
• Sukobi;
• Moralni slom.

Faze bolesti

Intervertebralni disk sastoji se od tekućih i čvrstih dijelova. Prvi je u središtu, što predstavlja jezgru koja daje elastičnost. Jezgra je okružena jakim prstenom odozgo. Upravo s tekućom strukturom počinju sve patološke promjene na disku, koje su se kasnije proširile na svoju školjku. U medicini se razlikuju četiri faze razvoja osteohondroze. To se odnosi na uvjetnu jedinicu patologije po težini kršenja u kralježnici:

• Prva faza osteohondroze. Količina vlage na disku pada, dehidrira se. Uništavanje se još ne događa, ali nakon jake dehidracije jezgre na vlaknastom prstenu, počinju se pojavljivati mikropukotine. Simptomi u ovoj fazi bolesti obično nisu prisutni.
• Druga faza osteohondroze. Visina diska počinje opadati, što znači postupno vezanost simptoma i napredovanje patologije. U kralježnici se udaljenost smanjuje između njegovih pojedinačnih segmenata, zbog čega ligamenti propadaju. U ovoj fazi, u brojnim bolesnicima, bolest uzrokuje klizanje kralježaka - spondilolistz. Bol, nelagoda se javljaju s pogoršanjem, bolna bol može biti prisutna čak i u remisiji.
• Treća faza. Osteohondroza kralježnice u ovoj fazi daje jak sindrom boli, jer se komplikacije počinju formirati. Najčešće je to protjerivanje diska, rjeđe - artroza (degeneracija) kralježnih zglobova, subluksacija kralježaka. Bol se nadopunjuje ograničenjem pokretljivosti pogođenog segmenta kralježnice.
• Četvrta faza osteohondroze. Spinalni stupac počinje se prilagođavati novim uvjetima postojanja, pokušava popraviti kralježnike kako bi se zaštitilo od konačnog uništenja. Zbog toga rastu osteofiti. Bol može biti oštra zbog ozljede živčanih završetaka.

Simptomi osteohondroze

Prvi znakovi osteohondroze obično počinju u početnoj fazi kada još nema boli. U vratu, donjem dijelu leđa, rjeđe - u torakalnoj regiji prilikom kretanja možete čuti mrvicu (to znači kršenje moći diska, njegove dehidracije). Nadalje, tijekom preopterećenja, radeći u neugodnom položaju, osoba može primijetiti krutost mišića leđa ili vrata. Oni postaju "kamen" s jedne ili dvije strane, što je neugodno, uzrokuje spaljivanje, iritaciju. Nakon toga, simptomi osteohondroze postaju očigledniji. U mirovanju se osoba može osjećati normalno, ali raditi, dizanje utega, san na neugodnom jastuku može izazvati takve pojave:

• Boleći bolovi;
• Bolovi;
• Utrnulost ruku (s oštećenjem vrata);
• Osjećaj krutosti;
• Prisilno smanjenje pokreta;
• Mišićni grč;
• Blagdane;
• Povećani pritisak;
• Kršenje držanja.

Pri preopterećenju pacijentove kralježnice, osteohondroza daje izraženije znakove i simptome. Bol se javlja u ramenima, daje je rukama, pojavljuju se laktovi, glavobolja. Uz osteohondrozu kralježnice grlića maternice, u ušima se nalazi buka, vrtoglavica, sindrom kralježačke arterije razvija se, a vid je poremećen. S vremenom se ne pojavljuje atrofija mišića bez liječenja osteohondroze, koža postaje blijeda. Tok srčanih patologija može se pogoršati, poremećeno je rad jetre, žučnog mjehura i gastrointestinalnog trakta.

Čemu dovodi patologija?

Posljedice ove bolesti uvijek su neugodne, izazivaju porast boli. S osteohondrozom postoje:

• Ispruživanje diska;
• Prolaps i hernija diska;
• Botovi radikulitisa, Ishias, Lumbago;
• Kifoza, skolioza.

Opasnost za osobu u velikoj mjeri ovisi o vrsti hernije za osteohondrozu kralježnice. Oni su prednji, stražnji, bočni, a najopasniji su stražnjih hernije - mogu stisnuti leđnu moždinu. U lumbalnom segmentu kralježnice, hernije su najčešće, uglavnom između 4-5 kralježaka. Lumbalna osteohondroza može uzrokovati vrlo neugodne simptome - skloništa (lumbago). Lumbago bol gori, oštar, nepodnošljiv, vrlo je teško izdržati. Uzrok je stisnuo živac, jer je pacijent oštećen neuromuzivnim snopom. Posebno opasno za osteohondrozu sindroma konjskog repa, kada osoba ima zatezanje velikog snopa spinalnih živaca. Kao rezultat, funkcije crijeva, mjehura, mogu se dogoditi čak i paralizom nogu. Znakovi osteohondroze često se svode na tešku atrofiju mišića. Ako mišići dugo ne sudjeluju u tijelu, pokreti kralježnice su ograničeni, tada pojedinačna vlakna slabe. Kao rezultat toga, pacijent može postati osoba s invaliditetom vezanom za krevet. Osteohondroza grlića maternice također je vrlo opasna, jer kila u ovom segmentu može uzrokovati kršenje krvi u mozgu. U ovoj fazi postoji rizik od oštećenja vida, gutanja, govora i drugih mozga.

Dijagnoza bolesti

Samostalno prepoznajući znakove osteohondroze, morate razmišljati o njegovom liječenju. Budući da lezija kralježnice može dostići različite faze, liječenje osteohondroze također će biti nejednako. Važno je napraviti ispravnu dijagnozu tako da se terapija pravilno odabere. Zbog raširene rasprostranjenosti bolesti i prisutnosti karakterističnih simptoma, liječnik će moći pretpostaviti dijagnozu na preliminarnom pregledu. Ali za diferencijaciju osteohondroze od drugih bolesti leđa i unutarnjih organa, provodi se sljedeća dijagnoza:

• X -Ray kralježnice. To će pomoći identificirati visinu diskova, stupanj njihovog stanjivanja, kao i prisutnost osteofita.
• CT, MRI. Poželjnije u ispitivanju. S ovom bolešću, ozbiljnost oštećenja živaca, mekih tkiva i pronalaženje najmanjih izbočina omogućit će odrediti.

Uz osteohondrozu, laboratorijski testovi ne igraju najvažnu ulogu, ali davanje opće analize, biokemija je potrebna za isključivanje upalnog procesa, reumatoidne lezije kostiju, zglobova. Za proučavanje mišićne funkcije, liječnik provodi niz fizičkih testova i razjasni rad krvnih žila i živaca, oni čine dupleks, elektromiografiju.

Liječenje lijekova za osteohondrozu

Ako se utvrde simptomi i liječenje osteohondroze, ne vrijedi odgoditi terapiju - bolest brzo napreduje. U ranoj fazi obično se preporučuje gimnastika, masaža za jačanje mišića - to će biti dovoljno. U preostalim fazama osteohondroze bit će potrebna liječenje lijekovima, a ponekad i operacija. Ublažavanje boli je najneugodniji znak bolesti -možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove. Ne mogu izliječiti osteohondrozu, ali uvijek su propisani prije terapije vježbanja kako bi se ublažili simptomi. U teškim slučajevima lijekovi se primjenjuju u injekcijama, ali češće ih preporučuje tečaj od 7-14 dana u tabletama i lokalno, u obliku masti. Ako osoba ima snažan bolni sindrom u kralježnici, ubrizgava se injekcijama glukokortikosteroida izravno u zonu oštećenja. Liječenje osteohondroze također se provodi pomoću sljedećih sredstava:

• B vitamini B. pomažu u poboljšanju živčane vodljivosti kralježnice.
• Hondroprotektori. Oni njeguju intervertebralnu hrskavicu, jačaju diskove.
• Musorelaksanti. Smanjite snagu mišićnih grčeva za osteohondrozu.
• Vaskularni lijekovi. Optimizirajte cirkulaciju krvi u kralježnici.

Ako se razvila osteohondroza, tada samo hondroproprotektori daju anesteziju i patogenetsko liječenje, oni se na tečajevima uzimaju 3-6 mjeseci. Ostatak lijekova nosi simptomatski učinak i ne utječu na sam tijek osteohondroze.

Fizioterapija i osteohondroza

U popisu mjera nego za liječenje osteohondroze, fizioterapijske tehnike nužno uključuju. Zahvaljujući fizioterapiji, liječenje osteohondroze bit će učinkovitije, jer se radnja proširuje izravno na fokus upale. Fizioterapija će ublažiti bolni sindrom, eliminirati grčeve, poboljšati mikrocirkulaciju krvi, pomoći u uklanjanju isječaka iz živaca. Najpopularnije metode su sljedeće:

• Elektroforeza. Liječenje osteohondroze na ovaj će način omogućiti isporuku opuštajućih, protuupalnih tvari i anestetika izravno u zonu kralježaka, mišića, ligamenata.
• Ultrazvuk. Ublažava neugodne simptome, anesteziju, stvara učinak masaže vibracije, aktivira metabolizam na lokalnoj razini.
• Magnetoterapija. Varijacije ili konstantna magnetska polja uklanjaju upalni proces.

Sve vrste fizioterapije trebaju provesti tečajevima 10-15 postupaka, dok se pojedinačne kontraindikacije nužno uzimaju u obzir.

Gimnastika i masaža

Terapija vježbanja u liječenju osteohondroze igra dominantnu ulogu. Bez terapije vježbanja, neće biti moguće formirati jak mišićni korzet, a potonji je oštro neophodan za održavanje bolesne kralježnice. Također, gimnastika pojačava cirkulaciju krvi u kralježnici, poboljšava metaboličke procese i pomaže u brzom uklanjanju proizvoda propadanja. Kako izliječiti osteohondrozu s gimnastikom? Kompleks je odabran samo pojedinačno, a samo u 1-2 faze može se provesti bez liječničke kontrole. U kasnijim fazama nepotrebni, jači pokreti mogu uzrokovati dispers diska i ojačati problem. U 3 faze sve se vježbe izvode samo u ležećem položaju. Za liječenje osteohondroze potrebna je masaža. U akutnoj fazi to ne čine - to će uzrokovati uzbuđenje. Ali ispravno izvedena masaža u kroničnoj fazi s osteohondrozom je neophodna. Nakon tijeka sesija, mišići se opuštaju, stezaljke se uklanjaju, živci i krvne žile počinju normalno funkcionirati. Masaža se provodi samo u nježnom načinu, bez naglih pokreta.

Prevencija patologije

Da se ne izvede na operaciju za osteohondrozu, važno je pažljivo razmotriti mjere prevencije:

• Ne dopuštajte hipodinamiju. Ova bolest može napredovati s opterećenjem snage, ali plivanje, skije, punjenje će imati koristi samo i pomoći jačanju mišića i zdravlja u cjelini.
• Slijedite držanje. Na poslu i kod kuće važno je sjediti ispravno, ne saviti i iz djetinjstva.
• Spavajte na udobnim jastucima. Postoje preventivni jastuci, s postojećom osteohondrozom, koristi se nekoliko drugih terapijskih.
• Ne dižete utege. Ako je potrebno, trebali biste sjesti, ustati se s objektom, držeći leđa ravno.
• Redovito radite nastavu za jačanje mišića. Ovo je važno za mišiće vrata, leđa, pritisnite, donji dio leđa.
• Nosite udobne cipele. Ortopedske cipele neće dopustiti faktor rizika da pobijedi kralježake.

Također je važno jesti dobro, a ne pušiti, obogatiti prehranu vitaminima, konzumirati više tekućine - tako da će se vjerojatnost patologije smanjivati.